Quante volte per problematiche articolari al ginocchio vi siete sentiti dire “dovete perdere qualche chilo!”, bhe niente di più vero, sapete che 1 KG di peso in più equivale a 4 KG di pressione maggiore sul ginocchio??
Il concetto, espresso da un protocollo australiano, alimenta la considerazione che il controllo del peso rappresenta un elemento determinante nella prevenzione e nel trattamento dell’ARTROSI DEL GINOCCHIO (e ANCA).
In caso di artrosi del ginocchio quindi, è estremamente utile perdere i chili di troppo, e rendere l’articolazione più stabile rinforzando la componente muscolare.
Ecco l’articolo completo sulla ricerca australiana: CLICCA QUI PER LEGGERE L’ARTICOLO (in inglese)
Dott. Paolo Lobascio FT DO 